नई दिल्ली, 26 अगस्त। देर रात तक मोबाइल या लैपटॉप का इस्तेमाल, नींद की कमी और लगातार थकान का असर अक्सर आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा पर दिखाई देने लगता है। आंखों के नीचे काले घेरे, हल्की सूजन और थकान जैसी समस्याओं से परेशान लोग महंगी अंडर आई क्रीम का सहारा लेते हैं। हालांकि, घर पर मौजूद कुछ सामान्य चीजों से एक आसान कूलिंग जेल तैयार किया जा सकता है, जो त्वचा को ठंडक और ताजगी देने में मदद कर सकता है।
ध्यान रहे कि डार्क सर्कल्स के कई कारण हो सकते हैं और घरेलू उपाय हर व्यक्ति पर एक जैसा असर नहीं करते।
इन चीजों से तैयार करें अंडर आई जेल
इस आसान जेल के लिए 2 चम्मच एलोवेरा जेल, 1 चम्मच खीरे का रस और 1 चम्मच गुलाब जल लिया जा सकता है। इन सामग्रियों को एक साफ और सूखी कटोरी में अच्छी तरह मिलाएं। चाहें तो विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल भी किया जा सकता है, लेकिन संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को पहले पैच टेस्ट करना बेहतर है।
तैयार मिश्रण को साफ डिब्बे में रखकर ठंडा किया जा सकता है।
जेल लगाने का सही तरीका
रात में सोने से पहले चेहरा साफ कर लें। इसके बाद अनामिका उंगली से थोड़ी मात्रा में जेल आंखों के नीचे लगाएं। बहुत हल्के हाथों से थपथपाते हुए इसे लगाएं और आंखों के भीतर जेल जाने से बचें। जलन, खुजली या लालिमा महसूस होने पर तुरंत साफ पानी से धो दें।
साफ-सफाई का रखें खास ध्यान
खीरे का रस जैसे ताजे पदार्थ जल्दी खराब हो सकते हैं। इसलिए जेल को कम मात्रा में बनाएं, साफ कंटेनर में रखें और खराब गंध या रंग बदलने पर इस्तेमाल न करें। आंखों के आसपास की त्वचा बेहद संवेदनशील होती है, इसलिए किसी भी नई चीज का पहले पैच टेस्ट करना जरूरी है।
डार्क सर्कल्स कम करने के लिए इन आदतों पर भी दें ध्यान
पर्याप्त नींद, स्क्रीन से नियमित ब्रेक, संतुलित खानपान और आंखों को आराम देना भी जरूरी है। अगर डार्क सर्कल्स या आंखों की सूजन लंबे समय तक बनी रहे या बढ़ती जाए, तो त्वचा विशेषज्ञ या स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर होगा।
