नई दिल्ली | 08 जुलाई 2026
सुंदर और आकर्षक हेयर स्टाइल हर किसी की पहली पसंद होती है। चाहे ऑफिस जाना हो, कॉलेज, पार्टी या शादी का फंक्शन, लोग अपने बालों को स्टाइलिश बनाने के लिए रोजाना कई तरह के हेयर टूल्स और एक्सेसरीज का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी पसंदीदा कंघी, स्ट्रेटनर, ब्लो ड्रायर या टाइट रबर बैंड ही धीरे-धीरे आपके बालों की सबसे बड़ी दुश्मन बन सकते हैं?
विशेषज्ञों के अनुसार, इन टूल्स का लगातार और गलत तरीके से इस्तेमाल करने से बालों की जड़ें कमजोर होने लगती हैं। शुरुआत में इसका असर दिखाई नहीं देता, लेकिन समय के साथ बालों का टूटना, दोमुंहे बाल, रूखापन, डैंड्रफ और हेयर फॉल जैसी समस्याएं बढ़ने लगती हैं।
हीट स्टाइलिंग टूल्स सबसे ज्यादा नुकसानदायक
स्ट्रेटनर, कर्लिंग रॉड और ब्लो ड्रायर जैसे हीट स्टाइलिंग टूल्स बालों की प्राकृतिक नमी को खत्म कर देते हैं। लगातार गर्मी मिलने से बालों की बाहरी परत (क्यूटिकल) कमजोर हो जाती है, जिससे बाल बेजान और कमजोर होने लगते हैं। वहीं ब्लो ड्रायर की गर्म हवा स्कैल्प को भी प्रभावित करती है, जिससे डैंड्रफ और हेयर फॉल की समस्या बढ़ सकती है।
टाइट पोनीटेल और रबर बैंड भी बन सकते हैं खतरा
रोजाना बालों को कसकर बांधना या टाइट पोनीटेल बनाना 'ट्रैक्शन एलोपेसिया' जैसी समस्या का कारण बन सकता है। इससे बाल जड़ों से कमजोर होकर टूटने लगते हैं, खासकर माथे और कनपटी के आसपास के बाल सबसे पहले प्रभावित होते हैं।
मेटल क्लिप और भारी हेयर एक्सेसरीज से बढ़ता है दबाव
भारी मेटल क्लिप और पिन लंबे समय तक लगाने से स्कैल्प पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है। इससे दर्द, जलन और बाल टूटने की समस्या हो सकती है। विशेषज्ञ हल्के और सॉफ्ट हेयर क्लिप इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं।
गलत कंघी भी बढ़ा सकती है हेयर फॉल
कई लोग सख्त प्लास्टिक की कंघी या पुराने हेयर ब्रश का इस्तेमाल करते रहते हैं। टूटे हुए ब्रिसल्स और नुकीले दांत स्कैल्प को नुकसान पहुंचाते हैं और बालों को ज्यादा उलझाकर तोड़ते हैं। वाइड-टूथ कंघी और सॉफ्ट ब्रश बालों के लिए बेहतर माने जाते हैं।
हेयर एक्सटेंशन और विग का सीमित इस्तेमाल करें
लगातार हेयर एक्सटेंशन या भारी विग पहनने से बालों की जड़ों पर अतिरिक्त वजन पड़ता है। इससे हेयर फॉलिकल्स कमजोर हो सकते हैं और बाल पतले होने लगते हैं। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि एक्सटेंशन का लगातार उपयोग न करें और स्कैल्प को आराम देने का समय जरूर दें।
स्कैल्प मसाज टूल्स का भी रखें ध्यान
स्कैल्प मसाजर ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने में मदद करते हैं, लेकिन जरूरत से ज्यादा दबाव या गलत तरीके से इस्तेमाल करने पर ये बालों की जड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यदि स्कैल्प पर संक्रमण, डैंड्रफ या सूजन है तो ऐसे टूल्स इस्तेमाल करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर रहेगा।
बालों को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय
विशेषज्ञों का कहना है कि हीट स्टाइलिंग से पहले हमेशा हीट प्रोटेक्शन सीरम या स्प्रे का इस्तेमाल करें। हीट टूल्स का तापमान कम रखें, बालों की नियमित डीप कंडीशनिंग करें, सॉफ्ट फैब्रिक वाले हेयर बैंड चुनें और समय-समय पर अपनी कंघी व ब्रश को साफ करते रहें। सही हेयर केयर रूटीन अपनाकर आप स्टाइलिश लुक के साथ अपने बालों की सेहत भी लंबे समय तक बनाए रख सकते हैं।
