Health

बार-बार मुंह में छाले और जीभ में सूजन? हो सकती है फोलेट (Vitamin B9) की कमी

फोलेट (Vitamin B9) की कमी शरीर में थकान, एनीमिया, मुंह में छाले, जीभ में सूजन और याददाश्त कमजोर होने जैसी समस्याएं पैदा कर सकती है। जानिए इसके लक्षण, कारण और किन खाद्य पदार्थों से इसकी कमी पूरी की जा सकती है।