पटना, 27 सितंबर। बालों को मुलायम और मैनेजेबल बनाए रखने के लिए लोग कई तरह के घरेलू उपाय आजमाते हैं। दही भी ऐसा ही एक विकल्प है, जिसे कुछ चीजों के साथ मिलाकर हेयर मास्क की तरह इस्तेमाल किया जाता है। दही में लैक्टिक एसिड और कुछ पोषक तत्व पाए जाते हैं, हालांकि इसके फायदे हर व्यक्ति के बाल और स्कैल्प पर एक जैसे हों, यह जरूरी नहीं है।
रूखे बालों के लिए दही और नारियल तेल
अगर बाल सूखे और रूखे महसूस होते हैं, तो दही और नारियल तेल का हेयर मास्क इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए 3 चम्मच सादे दही में 2 चम्मच नारियल तेल मिलाएं। इस मिश्रण को बालों की लंबाई पर अच्छी तरह लगाएं और करीब 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद सामान्य शैंपू से बाल धो लें। यह मिश्रण बालों को कुछ समय के लिए मुलायम महसूस कराने में मदद कर सकता है।
ऑयली स्कैल्प के लिए दही और मुल्तानी मिट्टी
जिन लोगों की स्कैल्प जल्दी ऑयली हो जाती है, वे दही और मुल्तानी मिट्टी का मास्क आजमा सकते हैं। 3 चम्मच दही में 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इसे स्कैल्प और बालों पर लगाकर 20 से 30 मिनट बाद अच्छी तरह धो लें। अगर स्कैल्प में ज्यादा रूखापन महसूस हो, तो इसका इस्तेमाल दोबारा करने से पहले सावधानी बरतें।
दही और आंवले से बनाएं हेयर मास्क
बालों की देखभाल के लिए 2 चम्मच दही में 1 चम्मच आंवला पाउडर मिलाया जा सकता है। चाहें तो इसमें थोड़ा मेथी पाउडर भी मिला सकते हैं। मिश्रण को बालों और स्कैल्प पर करीब 30 मिनट लगाकर रखें और फिर अच्छी तरह धो लें।
दही लगाते समय इन बातों का रखें ध्यान
हेयर मास्क के लिए ताजा और सादा दही इस्तेमाल करें। पहली बार लगाने से पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट कर लें। खुजली, जलन या लालपन हो तो इसका इस्तेमाल न करें। किसी लगातार स्कैल्प समस्या, ज्यादा बाल झड़ने या संक्रमण की स्थिति में घरेलू उपायों के बजाय विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है।
